Workshop

Stress, spanningen en lichamelijke uitputting
Zorg goed voor jezelf en vermijdt ziekten, burn-out en chronische vermoeidheid CVS

 

WIST JE DAT?

  • Wat als je meer te weten zou komen over je interne fabriekje, zou je er wat beter voor zorgen?
  • Gewoon een andere levenshouding geeft je energie en is bovendien preventie burn-out, CVS en allerlei ziekten
  • Je immuunstelsel bestrijdt non-stop die binnenkomende ziekte- en kankercellen, jij hoeft alleen goed te zorgen voor je cellen!
  • De oermens had 1000 keer minder stress maar ons systeem werkt nog quasi hetzelfde, voorkom overbelasting!
  • Wat als we ons zenuwstelsel jaar na jaar overbelasten?

WIL JE GRAAG MEER WETEN

  • Wat stress, spanningen en lichamelijke uitputting eigenlijk doen met je lijf?
  • Welk tikkeltje theorie je net nodig hebt om te zorgen voor balans in lichaam en geest?
  • Welke eenvoudige tips vermoeidheid verdrijven en energie geven?
  • Hoe je met een ademhalingsoefening kan ontspannen en inslapen?

WAAROM DEELNEMEN AAN DEZE WORKSHOP?

  • Je gaat naar huis met een positieve kijk en een hoopvolle ingesteldheid.
  • Je krijgt inzicht in hoe jij zelf de regisseur bent voor balans in je lichaam en geest.
  • Deze keer zul je écht goed voor je lichaam willen zorgen.
  • Je leert een techniek om te ontspannen door o.a. ademhaling.
  • Je krijgt de nodige tips en tricks om vermoeidheid te verdrijven en energie te stimuleren.
  • Geen overbodige informatie maar net genoeg bruikbare achtergrondtheorie met tips die je meteen kan gebruiken om meer in balans te komen.

WAAR & WANNEER?

Bij Anne Van heule – To Feel Good te 9170 Sint-Gillis-Waas : locatie wordt later meegedeeld

Avondworkshop:
Dinsdag   12 mei van 19:30u tot 21:30u : deel 1
+ Dinsdag 26 mei van 19:30u tot 21:30u : deel 2

OF  namiddagworkshop:
Vrijdag  15 mei van 15:00u tot 17:00u : deel 1
+ Vrijdag  5 juni van 15:00u tot 17:00u : deel 2

Deel 2 is een vervolg (verdieping van oefeningen voor rust en ontspanning). 1 deel afzonderlijk volgen is niet de bedoeling.

JOUW INVESTERING

Een blijvende investering in je lichamelijke en geestelijke gezondheid!
Je deelname voor deze 2-delige workshop komt neer op 47 €. Voor wie dit jaar in mijn praktijk individueel een traject volgt (of volgde) van persoonlijke ontwikkeling betaalt 30€ voor de 2 delen.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk, de inschrijving is definitief na betaling.
Opgelet: we werken in kleine groepen om een persoonlijke aanpak te garanderen. Wacht dus niet tot het allerlaatste ogenblik!
Garandeer jouw plaats en schrijf je nu in via onderstaande knop.

Inschrijving avondworkshop van 12 + 26 mei
Inschrijving namiddagworkshop van 15 mei + 5 juni

Je inschrijving is definitief na ontvangst van de betaling en van het inschrijvingsformulier (via bovenstaande knop). Betalen kan door overschrijving op het rekeningnummer BE13 0016 4573 5039 – BIC GEBABEBB met vermelding van je naam en datum workshop die je wenst te volgen. Na ontvangst van de betaling ontvang je op het emailadres waarmee je hebt ingeschreven de factuur.

* Ik benader de workshops niet vanuit de medische invalshoek, wel vanuit mijn jarenlange eigen ervaring, vanuit mijn ervaring in mijn praktijk, en vanuit medische basiskennis en preventie. Voor lichamelijke klachten dient u zich uiteraard in eerste instantie te wenden tot de reguliere geneeskunde. De informatie uit mijn workshops/blogs/nieuwsbrieven vervangt uiteraard geen reguliere geneeskunde.

Het lichaam weet van nature hoe zich te ontspannen

Met een beetje kennis en enkele technieken voel je meteen resultaat

Niet overtuigd of deze workshop iets voor jou is?

Of niet overtuigd dat ademhalingsoefeningen je echt energie kunnen geven?

 

Vraag dan hier de gratis ademhalingsoefening aan en ervaar de impact