1 op de 5 mensen is hoogsensitief, niet zó bijzonder, gewoon gevoeliger als gemiddeld. Hoe sensitiever, hoe diepgaander de verwerking is en hoe meer informatie ongefilterd binnenkomt in het informatieverwerkingssysteem in je hersenen. Een HSP is een snelle denker die complexe dingen aankan, en een groot empathisch vermogen heeft, wat voordeel biedt in mens-gerelateerde jobs, in de creatieve sector en in jobs waar denkwerk over alle neven-effecten van een beslissing belangrijk is. Het zijn de mensen in bedrijven die in hun beslissingen of gesprekken telkens rekening houden met het menselijke aspect, de teamspirit bewaken, of die zorgen voor harmonie tussen collega’s. Ze ‘lijmen’ de mensen aan elkaar en zorgen graag voor warmte en verbinding.
Door overprikkeling en een subtiel tekort aan zelfvertrouwen belanden hoogsensitieven jammer genoeg vaak in burnout, bore-out, chronisch vermoeidheids syndroom (CVS) en vele lichamelijke kwalen. Dit omdat ze enkel focussen op geven, en de balans tussen geven en nemen voor hen niet belangrijk is, ook voelen ze vaak geen vermoeidheid, of wimpelen ze pijn of spanning uit hun lichaam weg. Als HSP is het heel erg belangrijk om te leren omgaan met deze mooie karaktereigenschap zodat je vermoeidheid en kwalen vermijdt, en zodat je je niet gaat afzonderen in eenzaamheid. Het gevoel om steeds te moeten doorgaan om goed genoeg te zijn vorm je om zodat je vooral de voordelen van deze mooie eigenschap kan ontwikkelen en je talenten kunnen groeien.